Raikas, viileä ja säteilevästi tuoksuva aidon piparminttuöljyn eteerinen öljy kuuluu jokaiseen ensiapupakkaukseen, ja se on aromaterapian klassikko. Se takaa selkeän pään ja viilentää. Käytettynä jännityspäänsäryn ensimmäisten merkkien yhteydessä se voi ehkäistä niitä. Se auttaa keskittymään, herättää ja elvyttää kehoa ja mieltä. Piparminttua haistelemalla voi saada helpotusta jet lagiin, väsymykseen ja (matka)pahoinvointiin. Vatsakipuihin ja ruoansulatusongelmiin on myös hyötyä piparminttuöljyä sisältävistä kompresseista tai hieronnoista. Piparminttuöljy on osoittautunut tehokkaaksi myös vilustumiseen, sillä se auttaa hengittämään helpommin. Paikallisesti käytettynä viilentävä vaikutus auttaa kutinaan, joka johtuu esimerkiksi hyönteisten puremista. Viilentävää piparminttuöljyä käytetään usein virkistävissä ja elvyttävissä vartaloöljyissä, ja se antaa kesäisille jalkakylvyille ja vartalokuorinnoille tietynlaisen kihelmöivän vaikutuksen. Piparminttu soveltuu vain rajoitetusti kylpylän lisäaineeksi kokovartalokylpyihin, sillä se voi aiheuttaa kylmän tunteen jo hyvin pieninä annoksina.
